Equipamentos utilizados nos treinos de Wing Chun

No Wing Chun, como em qualquer outra arte marcial, os treinos freqüentes são essenciais para um bom desenvolvimento e domínio das técnicas. Além disso, alguns equipamentos podem (e devem) ser utilizados para melhorar alguns aspectos, como a velocidade e a força.  Abaixo são apresentados as principais ferramentas que são verdadeiros aliados nos treinos da arte…

Nomenclatura das principais técnicas de mão do Wing Chun- Parte 1

Como dito em postagem anterior, independente do local onde se pratica uma determinada arte marcial, é comum o uso de nomenclaturas na língua mãe dessa arte. A seguir, serão apresentados os  termos referentes às principais técnicas de mão do Wing Chun, começando pelos nomes das posições dos membros. BONG SAU (bong sau- 膀手)  A definição mais comum é “braço em…