Técnicas Básicas: Fook Sau

Fook sau ou “mão de controle” é uma técnica que aparece na primeira forma do Wing Chun, o Siu lim Tao. Semelhante ao wu sau, o fook sau começa como uma técnica defensiva básica com maiores aplicações como ferramenta de reconhecimento. No entanto, apesar de parecer ter esse foco defensivo, tem muitas aplicações de medida ofensivas.

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Diferente do wu sau, o fook sau entra em contato com a parte inferior do antebraço. Como uma ferramenta defensiva, o antebraço concede uma área maior para defesa e adiciona deflexão ao defender. O potencial ofensivo do fook sau está na mão e no pulso. Como o fook sau entra em contato com o antebraço, isso libera a mão e o pulso, permitindo um rápido acompanhamento do fook sau para golpes ou outras técnicas de aprisionamento.

danchi1Os principais pontos para a execução adequada do fou sau são:

  • O cotovelo fica dobrado, voltado para baixo, e está no mesmo plano vertical que a mão e o pulso.
  • A mão fica relaxada e voltada para baixo.
  • Dedos e polegar e pulso devem ficar completamente relaxados.
  • Ombro não deve sentir nenhuma tensão.
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